「みんなこう思うはず！」は、そうではないのかも？
アロマセラピーを取り入れたアンガーマネジメント研修・・・
職員研修は各地の自治体で実施されていると思いますが、
同じ職場で働く方同士、共通認識を持つことはとても重要です！
規模が大きくなり職員の数も多くなるほど、様々な考え方の人が混在する。
だからこそ、一部の方ではなく全職員への研修実施が必要なのです。
先日、担当させていただいた美咲町役場様では、管理職・一般職含め
全職員対象に2日間に渡ってアンガーマネジメント研修を行ってくださいました。
様々なワークを通してお互いの価値観の違いを知る度に、
驚きの声が上がっていました 😕
自分の中の「当たり前」「みんなこう思うはず」と思っていたことが、
違うんだと認識できたとき、また新たな視野が開けるのではないでしょうか？
今回の実習では、アンガーマネジメントの基礎を学んでいただくとともに
具体的な対処法としてのアロマセラピーもご紹介し
すぐに使えるアロマスプレーも作成していただきました。
香りを使うことで、脳のスイッチを瞬時に切り替えることが可能です。
アンガーマネジメントを実践していくうえで、香りを利用すると
思考や行動の切り替えがしやすくなるだけでなく
メンタルケアや職場の作業効率向上にも役立ちます。
アンガーマネジメントとアロマの融合・・・
これからもご紹介していきますね♡
「怒りの感情コントロール～アンガーマネジメント～」研修
岡山県久米郡美咲町役場 職員研修 2016.８.３（水）～4（木）
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